Huile de CBD : Quelle Concentration pour profiter des Effets ?

Vous voulez essayer l’huile de CBD tout en profitant au maximum de ses bienfaits ? Mieux vaut bien choisir la concentration en CBD et autres cannabinoïdes.

Si depuis quelques années, on peut trouver beaucoup d’huiles de CBD différentes, que ce soit au coin de votre rue, ou dans vos shops en ligne préférés, il n’est pas toujours simple de choisir la bonne concentration.

Quand quelqu’un consomme de l’huile de CBD, ça peut être pour régler différents types de problèmes. Que vous cherchiez à soulager la douleur, améliorer votre sommeil ou réduire l’anxiété, la concentration de CBD que vous choisissez peut changer la donne.

Moi-même, je consomme parfois de l’huile de CBD pour réduire les courbatures après le sport. J’ai dû tester plusieurs concentrations et différentes marques afin de trouver celle qui me correspond.

Ici, je vous explique comment choisir la bonne concentration d’huile de CBD selon vos besoins, et je vous donne quelques tips supplémentaires basés sur mon expérience et ce qu’en disent les utilisateurs.

Quel impact pour la concentration de CBD et les effets associés ?

Quelle est la relation entre concentration et efficacité ?

Avec le CBD comme avec les autres substances, plus le produit consommé est concentré, plus l’impact peut être fort lorsqu’il est consommé. 

Je préfère vous rassurer tout de suite, avec l’huile de CBD, bien qu’il faille tout de même faire attention au surdosage, celui-ci est vraiment rare. Il faudrait en consommer une très grosse dose.

Cependant, si vous choisissez une huile avec une concentration élevée de CBD, vous allez probablement sentir les effets plus rapidement et de manière plus intense. C’est l’idéal pour ceux qui voudraient des effets immédiats.

Si vous souhaitez que les choses aillent plus en douceur, vous devriez privilégier une concentration plus faible. Il faut donc trouver la concentration qui vous convient, mais pas de panique, si c’est trop fort ou pas assez fort, il suffit d’ajuster le dosage.

Quelles différences entre concentration faible et élevée en CBD ?

Bien qu’une huile de CBD trop concentrée pour vous ne soit pas dangereuse, celle-ci va tout de même beaucoup jouer sur les effets. 

Selon moi, une huile pas très concentrée à 5 ou 10 % de CBD va agir tranquillement, vous permettre de vous détendre, de ressentir un certain bien-être. Je trouve qu’elles sont parfaites pour des débutants, ou même des gens qui veulent juste se sentir un peu plus zen.

Ces huiles, peu concentrées en CBD, peuvent aussi être efficaces pour aider à apaiser une légère anxiété, améliorer la qualité de votre sommeil, voire pour soulager vos muscles ou de petites douleurs.

Lorsque l’on parle de concentrations plus élevées (jusqu’à 40 ou 50 % de CBD), vous risquez alors de mieux ressentir les effets. Si vous avez des douleurs plus intenses ou des troubles du sommeil sévères, une concentration plus élevée est sans doute le bon choix. 

J’ai remarqué que ce type d’huile avait des effets analgésiques plus puissants. Il est donc efficace pour soulager des douleurs parfois intenses, dues à différentes pathologies. 

Que vous preniez une concentration faible ou élevée, rappelez-vous que le CBD n’est pas psychoactif. Cela signifie que même avec une forte concentration, vous ne vous sentirez pas « high », mais vous aurez plutôt une sensation de soulagement et de bien-être. 

Quels sont les différents types de Spectres pour l’huile de CBD ?

Il y a différents types de spectres pour les huiles de CBD. Qu’est-ce que ça veut dire ? Pour faire simple, une huile peut contenir différents cannabinoïdes : CBD, THC, CBG, CBN, ou autres. Selon leur présence, on va parler de différents types de spectres.

L’huile de CBD à spectre complet

Le spectre complet, que l’on appelle aussi Full Spectrum, est sans doute le plus populaire parmi les huiles de CBD. Si vous voyez écrit Full Spectrum sur une fiole d’huile de CBD, ça veut dire qu’elle ne contient pas seulement la molécule de CBD, mais tous les cannabinoïdes de la plante de cannabis, et même le THC. 

Bien sûr, je ne vous présente que des produits légaux sur VisualCBD, cela veut dire que la concentration en THC des huiles Full Spectrum reste inférieure à 0.3 %. Mais vous pouvez retrouver les autres cannabinoïdes (CBN, CBG, CBDa, etc.), dans les mêmes proportions que dans la plante de chanvre, voire à des concentrations plus élevées.

L’intérêt de ce type d’huile est de vous faire profiter de l’effet d’entourage. Tous les cannabinoïdes agissent en synergie pour vous faire profiter d’un effet plus puissant et plus large.

L’huile de CBD Broad Spectrum

Pour ce qui est du Broad Spectrum, c’est presque la même chose, sauf que là, il n’y aura pas du tout de THC. Cela permet d’éviter toute trace de cette molécule dans l’organisme, et c’est aussi précisément ce qu’il faut pour les animaux, lesquels ne tolèrent pas le THC.

Ici, on a toujours un bon effet d’entourage, chaque composant amplifie les bienfaits des autres, mais sans aucune trace de THC. 

L’huile de CBD à base d’isolat

Dernier type de spectre pour l’huile de CBD : l’huile à base d’isolat. Vous l’aurez peut-être deviné, ici, on est sur une huile qui contient uniquement du CBD, et aucune autre molécule. Vous n’y trouverez donc pas de THC, ni même de CBG, de CBN ou de CBDa. 

Ce n’est pas vraiment le type d’huile que j’ai l’habitude de recommander sur VisualCBD. J’aurais plus tendance à vous dire de partir sur une huile Full ou Broad Spectrum. 

Quelles sont les concentrations de CBD en général sur le marché ?

La plupart du temps, lorsque vous allez trouver une huile de CBD dans un shop, vous allez surtout tomber sur des huiles allant de 5 % à 40 % de CBD. Une huile à 5 % de CBD est assez peu concentrée, tandis qu’une huile à 40 % est très fortement concentrée. 

Pour imager un peu tout ça, je voulais prendre l’exemple d’une huile que j’affectionne tout particulièrement : l’huile au CBD 2.0 de chez Cibdol. Cette huile est une Full Spectrum renforcée avec différents cannabinoïdes, et qui est dispo dans des concentrations allant de 5 à 40 %.

D’autres shops comme Tealer Lab, Stormrock, ou encore CBDpaschere proposent des huiles très bien avec à peu près les mêmes concentrations. 

Si vous allez faire un petit tour du côté de chez High Society ou de la Ferme du CBD, par exemple, vous pourrez trouver des huiles plus ou moins concentrées avec d’autres molécules comme le CBN et le CBG.

Quant à l’huile la plus concentrée en CBD que j’ai pu goûter, je l’ai trouvée chez NatureCan. Ils proposent une huile concentrée à 50 % de CBD, c’est vraiment impressionnant !

Comment choisir le bon pourcentage d’huile de CBD selon vos besoins ?

Identifier ses besoins personnels

Parmi toutes les concentrations disponibles sur le marché des huiles de CBD, je comprends qu’il ne soit pas toujours facile de s’y retrouver. L’idée est de bien comprendre pourquoi vous voulez tester l’huile. 

Si c’est juste pour être relaxé, peut-être que de faibles concentrations vont suffire. Si c’est pour soulager des douleurs plus vives, alors de plus fortes concentrations seront nécessaires. Il faut aussi prendre en compte d’autres critères, comme votre poids et votre sensibilité.

Commencer par de petites doses

Si vous débutez avec le CBD, il est recommandé de commencer par une concentration faible. Vous pourrez toujours augmenter la dose si vous en ressentez le besoin, ou passer à une huile plus concentrée dans le futur. Vous pouvez aussi choisir une huile moyennement concentrée, et jouer sur le dosage.

Doser l’huile selon sa concentration

Ça peut paraître logique, mais plus votre huile de CBD est concentrée, moins la dose nécessaire pour ressentir les effets est importante. Souvent, on parle de 2 à 3 gouttes d’huile de CBD en sublinguale, et ça jusqu’à 3 fois par jour. 

Cela dépend beaucoup de l’huile de CBD que vous allez choisir, pour une huile à 5 %, la dose devra sûrement être plus grande, si votre huile de CBD est à 40 %, il se peut qu’une dose plus petite suffise.

Les avis sur les différentes concentrations de CBD

Étant donné que selon moi, il n’y a rien de plus important que les retours d’expérience pour se faire un avis avant achat, je vous donne l’avis des utilisateurs, et je vous partage le mien. 

L’avis des utilisateurs

Lorsque je parcours les forums, je remarque que la plupart des consommateurs optent pour une huile concentrée à 10 ou 20 % de CBD. Les utilisateurs considèrent cette concentration moyenne comme le meilleur choix pour soulager des problèmes de santé courants. Cela peut concerner des douleurs diverses, ou encore des problèmes de sommeil.

J’ai pu lire aussi plusieurs avis qui parlaient d’huile à 40 % de CBD, ils semblent dire que l’effet est plus fort, et que c’est efficace pour soulager les douleurs intenses liées à certaines maladies.

Mon avis sur la concentration en CBD de l’huile

En ce qui me concerne, je pense que toutes les huiles de CBD, peu importe leur concentration, peuvent être efficaces. Si vous avez des douleurs légères ou de petits problèmes de sommeil, une huile de 5 à 10 % de CBD fait très bien l’affaire.

Si vous avez des douleurs plus intenses, vous pouvez augmenter la concentration au fil du temps jusqu’à ressentir l’effet escompté. 

Enfin, pour ce qui est des problèmes de sommeil plus sérieux, je cherche une huile avec un bon taux de CBN. Ce cannabinoïde est réputé pour avoir un léger effet de sédation. Parmi les huiles que j’ai testées, l’huile dodo de la Ferme du CBD contient aussi de la mélatonine, je la trouve très efficace. 

Analyse des tendances de concentration des huiles CBD

Depuis que je partage mes trouvailles sur VisualCBD, j’ai remarqué certaines tendances en ce qui concerne l’huile de CBD. Dès qu’ils le peuvent, les gens semblent partir sur les huiles les plus concentrées en CBD.

Sachez que ces huiles sont souvent plus chères, parfois, il peut être tout aussi efficace de partir sur une huile à 20 % au lieu de 40 % et d’augmenter la dose si on en ressent le besoin. 

Conclusion

Pour résumer brièvement, la concentration de l’huile ne fait pas tout, c’est surtout le dosage qui importe. Mon conseil est d’opter plutôt pour une huile moyennement concentrée (20 % c’est très bien), de commencer par un dosage classique de 2 à 3 gouttes sous la langue, jusqu’à 3 fois par jour et d’ajuster selon votre ressenti.

Sachez d’ailleurs que j’ai testé pas mal d’huiles de CBD différentes afin de faire un classement des meilleures huiles, je pense que ça pourrait vous intéresser afin de faire votre choix.