Ainsi, le CBD peut se présenter sous forme d’infusion pouvant se faire avec quelques ingrédients. La tisane est donc une alternative pour bénéficier des bienfaits du cannabidiol.
D’innombrables questions, que nous allons essayer de répondre au sein de cet article, se posent sur les vertus de l’infusion et les modalités de sa préparation. Des recettes faciles à préparer seront également proposées.
Pourquoi consommer du CBD en infusion ?
Au même titre que l’huile de CBD, la consommation de l’infusion est thérapeutique, car elle protège le cerveau et lutte efficacement contre la dépression. D’autre part, elle soulage aussi les douleurs chroniques et favorise l’endormissement.
Les bienfaits des infusions au CBD sur le cerveau et la dépression
Les infusions au CBD protègent efficacement le cerveau, notamment sa fonction neuroprotectrice. C’est un bon moyen de prévenir des maladies comme l’Alzheimer ou le Parkinson. La consommation d’infusion de chanvre va donc limiter les risques de démence. De plus, votre système nerveux va être relaxé pendant un temps relativement long.
L’infusion au CBD est également une manière efficace de combattre le stress ou la dépression. En effet, les personnes souffrantes de maladies incurables peuvent prendre des tisanes pour se détendre.
De plus, elle est capable d’agir comme antioxydant en limitant les effets du vieillissement, sans oublier que l’infusion au CBD peut limiter les risques cardiovasculaires.
Les effets des infusions au CBD sur les douleurs et l’endormissement
Les infusions au CBD sont très efficaces pour soulager les douleurs. Cependant, un taux de concentration doit être élevé pour atteindre ce résultat.
L’infusion est idéale pour les personnes souffrant de douleurs chroniques ou aiguës. Elle va donc servir de remontant. Si vous souffrez d’arthrite, prendre du CBD va réduire les symptômes. Il en va de même pour les maux de tête.
Le cannabidiol tout en favorisant le sentiment de bien-être va également vous permettre de bien dormir. En effet, il stimulera la somnolence afin d’aider votre corps à être prédisposé à un long sommeil.
Une solution adaptée aux personnes ayant des problèmes d’insomnie. De plus, le chanvre sous forme d’infusion favorise la digestion notamment avec ses propriétés anti-inflammatoires déjà connues qui procurent un équilibre optimal.
Enfin, si vous manquez d’appétit, consommer l’infusion au CBD va vous aider à le retrouver. L’objectif est de vous garder en pleine forme.
Quelques informations importantes à savoir avant de réaliser une infusion au CBD
Le fait d’infuser le CBD ou de boire du thé au CBD produit le même effet que les cannabidiols comestibles. Dans ce cas, les effets vont arriver plus doucement dans votre organisme et durer plus longtemps.
L’explication est que l’organisme utilise un processus métabolique différent lorsqu’il consomme du CBD par voie orale contrairement à l’inhalation du produit.
Bien que l’infusion de CBD soit simple à préparer et efficace, cette préparation présente des caractéristiques spécifiques.
En premier, le CBD n’est pas soluble dans l’eau. Il est plutôt liposoluble, c’est-à-dire qu’il faudra ajouter une matière grasse pour permettre la dissolution de la molécule dans l’infusion.
Il est également important de savoir que pour que le CBD interagisse avec notre organisme, il faut effectuer une décarboxylation en utilisant la chaleur. Ce processus s’effectue de manière naturelle avec du thé au CBD. Pour cela, vous devez porter le mélange à ébullition pendant au moins une trentaine de minutes.
Ainsi, la préparation d’une infusion de CBD ne doit pas se faire n’importe comment. Il faut tenir compte de nombreux facteurs et bien incorporer les produits. Le but étant d’avoir la meilleure des infusions possibles. Avant de faire sa propre infusion, il est impératif de se renseigner sur les aliments comestibles.
De plus, le fait de faire soi-même les infusions permet de l’aromatiser de manière personnalisée en fonction de vos goûts.
Mais pour se faciliter la vie, la solution la plus pratique est d’acheter les infusions soit en vrac ou soit en sachets disponibles auprès des boutiques spécialisées.
En effet, ce sont des tisanes de CBD déjà préparées auxquelles, il suffit d’ajouter de l’eau chaude.
Est-il possible de consommer de la tisane au CBD de façon régulière ?
La réponse est OUI. Il est tout à fait possible de consommer des infusions de CBD de façon régulière et à n’importe quelle heure de la journée sans risque pour votre santé.
Si vous débutez dans ce type de produit et commencez à boire une à deux tisanes par jour, augmentez progressivement la fréquence au fur et à mesure si vous en avez besoin. Néanmoins, il n’y a aucun risque de surdosage avec le CBD.
La préparation d’une infusion au CBD proprement dite
Si vous avez envie de profiter des bienfaits des fleurs de CBD, voici des étapes à savoir lors de la préparation de l’infusion.
L’ajout d’un corps gras
Pour rappel, le CBD ne se dissout pas dans l’eau. Il faudra le mélanger avec un corps gras pour profiter de ses bienfaits. Voici quelques matières grasses parfaites pour la tisane au CBD selon votre goût : le beurre non salé, le lait entier, l’huile de coco ou d’autres huiles végétales comme l’huile d’olive. Il y a également le beurre de cacao et le lait végétal extrait de l’amande ou de l’avoine.
Dans tous les cas, il est conseillé d’utiliser l’huile de coco pour son goût neutre et légèrement sucré. De plus, son état solide à température ambiante le rend plus facile à utiliser. Il suffit d’utiliser une cuillère à café par infusion.
Le cas échéant, vous n’êtes pas obligé d’utiliser le lait de vache. Mais, pour assurer la bonne dissolution du CBD, le beurre ou l’huile de coco est largement efficace.
Laisser au minimum 20 minutes le corps gras et le CBD infusés pour que les molécules soient bien extraites.
Le choix de la fleur de CBD pour l’infusion
Le choix de la fleur dépend de votre besoin en arômes terreux ou fruités.
Les plantes de souche sativa sont connues pour leurs effets énergisants, contrairement aux fleurs indica qui vont vous détendre. Pour passer une bonne nuit, la fleur Gelato est la meilleure.
Le choix de la fleur est important pour que l’infusion au CBD réponde à tous vos critères.
Vous pouvez consulter mon classement des meilleures fleurs de CBD.
Les détails sur les étapes de préparation d’une infusion au CBD
Il faut d’abord, verser l’eau dans une casserole et la porter à ébullition. Ensuite, vous devez ajouter le beurre ou l’huile et les laisser dissoudre. Puis, vous devez mélanger le CBD avec la passoire à thé ou verser le tout dans de l’eau chaude, si vous ne possédez pas de passoire à thé. Une fois fait, il suffit de laisser l’ensemble infuser pendant en moyenne 15 minutes.
La seconde étape consiste à retirer les fragments trop importants à l’aide d’un tamis avant de verser le thé dans une tasse pour déguster l’infusion. Cependant, il est possible qu’elle ne soit pas à votre goût. Dans ce cas, vous pouvez rajouter un peu de miel ou une autre plante.
À noter qu’en fonction de votre métabolisme, les effets de la tisane de CBD peuvent prendre une à deux heures avant de se faire ressentir.
Quelques exemples de recettes d’infusion au CBD
Si vous trouvez que votre infusion au CBD manque un peu de goût, la solution est d’adopter quelques recettes faciles à faire par vos propres moyens.
Le thé au CBD ou tisane aux plantes de chanvre
Il est possible de réaliser une infusion au CBD avec du thé vert ou noir. Il vous suffit d’utiliser un sachet de thé ou une deuxième boule à thé. N’oubliez pas de réaliser l’infusion pendant la durée conseillée. Cette recette est aussi valable pour le roïbos ou thé rouge.
Le thé glacé au CBD
Pour préparer du thé glacé au CBD dans une casserole, vous devez ajouter du citron et du sirop de canne avant de le refroidir. Ensuite, placez-le au frigo pour qu’il soit bien frais ou le servir avec des glaçons dans un verre. Cette recette peut être combinée avec des fruits frais ou des fruits secs.
Le granité aux fruits et au CBD
Pour réaliser un granité au CBD, faites bouillir de l’eau pendant une quinzaine de minutes après y avoir ajouté de la matière grasse mélangée aux fleurs de cannabis, du sucre et un peu du jus de citron pressé. Laissez refroidir le tout en mettant l’infusion dans un congélateur pendant une heure au moins. Pour terminer, cassez la glace qui s’est formée et servez le liquide dans des verres.
La seconde étape consiste à retirer les fragments trop importants à l’aide d’un tamis avant de verser le thé dans une tasse pour déguster l’infusion. Cependant, il est possible qu’elle ne soit pas à votre goût. Dans ce cas, vous pouvez rajouter un peu de miel ou une autre plante.
À noter qu’en fonction de votre métabolisme, les effets de la tisane de CBD peuvent prendre une à deux heures avant de se faire ressentir.
Si vous souhaitez acheter des préparations de tisanes toutes faites, je vous conseille de consulter mon guide sur les meilleures tisanes de CBD.
Pour conclure, l’importance pour bien infuser du CBD est la durée d’infusion et la présence des matières grasses. Dans ce cas, le cannabidiol et les terpènes dans le cannabis vont se diffuser plus rapidement dans la boisson pour vous donner l’occasion de profiter de la saveur et des effets thérapeutiques des infusions au CBD. Les recettes sont nombreuses et peuvent s’adapter à vos goûts. Il est aussi possible de demander conseils auprès des professionnels du cannabis pour réaliser des recettes personnalisées.
Baptiste Gillard
Fumeur de cannabis récréatif pendant plus de 10 ans, j'ai arrêté grâce au CBD. Je regroupe l'ensemble de mes connaissances afin de vous les transmettre. De cette façon, j'espère vous aider à faire vos premiers pas dans le CBD, ou compléter votre savoir, et ça, tout en douceur. En savoir plus
