J’adore parler de tout ce qui touche à cette plante, j’ai longtemps été fumeur de cannabis récréatif, et puis je me suis ensuite consacré à 100 % au CBD. Mais maintenant, quand on parle de CBD, on a beaucoup de molécules qui viennent à l’esprit, comme le CBG, ou des plus controversées comme le HHC. Et bien le CBN est l’une d’entre elles.
Nous verrons dans cet article la différence entre le Cannabinol (c’est son nom complet), et les autres cannabinoïdes. On va s’intéresser à ses effets et bienfaits, sa légalité, la manière de le consommer, avec en plus des petits conseils pour trouver les meilleurs produits !
Qu’est-ce que le CBN ? Définition
Le CBN, ou Cannabinol, est un cannabinoïde que l’on trouve dans le cannabis. Comparativement au THC, il est beaucoup moins psychoactif. Cette molécule est souvent associée à des effets relaxants, si bien qu’elle facilite le sommeil de ceux qui la consomment.
Quelle est la différence entre les différents cannabinoïdes ?
CBN vs CBD
Entre CBN et CBD, il y a une nette différence. Déjà, contrairement au CBN, le CBD est présent dans la plante de cannabis naturellement. Le CBN n’apparaît lui que suite à une dégradation de la molécule de THC. Il se forme quand la plante est chauffée ou exposée durant un certain temps à l’oxygène. En plus de ça, le CBN a des effets encore plus relaxants que ceux du CBD.
CBN vs CBG
Le CBN et le CBG sont deux cannabinoïdes aux propriétés assez différentes. Alors que le CBN est connu pour ses effets sédatifs et est souvent associé au vieillissement du cannabis, le CBG lui va surtout agir comme anti-inflammatoire et antioxydant.
CBN vs THC
Là, on a vraiment un rapport direct, comme je l’ai dit, le THC en se dégradant du fait de la lumière et de l’oxygène produit du CBN. Par contre, le THC est un vrai psychoactif, il produit un effet de “défonce” et c’est ce qui fait qu’il est illégal. Le CBN lui est beaucoup moins psychoactif, mais a tout de même des effets sédatifs.
En gros, si vous laissez traîner une tête de beuh plusieurs mois, voire années, alors il y aura sûrement moins de THC et plus de CBN. L’effet va être plus sédatif et moins euphorisant.
Graine de Lascars
Comment obtient-on du CBN ?
Bon, le CBN provient généralement du vieillissement du cannabis ou du chanvre, ça on le sait. Imaginez que vous laissiez une tête de cannabis à l’air libre ou au soleil. Le THC commence à se transformer en acide cannabinolique (CBNa). Ce nouveau composé est ensuite chauffé pour donner naissance au CBN.
Pour extraire ce CBN, on utilise souvent des solvants comme de l’alcool ou du CO2. On trempe la plante dans ce solvant, puis on retire le solvant pour obtenir une forme concentrée de CBN. Et puis cette forme concentrée est purifiée pour obtenir du CBN de haute qualité que l’on va consommer.
Quels sont les effets et les bienfaits du CBN ?
Vous avez du mal à dormir ? Le CBN peut clairement vous aider. Contrairement au CBD, qui peut parfois limiter l’appétit, le CBN stimule l’appétit. Mais ce qui le rend vraiment spécial, c’est son effet sédatif.
Des études suggèrent que le CBN pourrait même être aussi efficace que certains médicaments sur ordonnance pour vous aider à dormir ! Imaginez, une petite dose de CBN pourrait avoir le même effet sédatif que 10 mg de Valium. Intriguant non ?
Bien sûr, davantage de recherches sont nécessaires, mais les premiers résultats sont prometteurs.
Comment bien consommer le CBN ?
Vous êtes convaincu et vous voulez essayer le CBN ? Alors, comment le consommer de la meilleure des manières ? Vous avez plusieurs options : les fleurs de cannabis, le hash, mais le top du top, c’est l’huile de CBN. Pourquoi ? Parce que l’huile vous permet de doser précisément la quantité que vous prenez.
Et le meilleur moment pour consommer du CBN ? Juste avant de dormir. Le CBN est particulièrement efficace pour vous aider à trouver le sommeil. Alors, quelques gouttes d’huile de CBN sous la langue avant de vous coucher, et vous voilà prêt pour une nuit de sommeil réparateur.
Quelles sont les meilleures huiles de CBN ?
Meilleure Huile CBN
#
1Huile CBN –
Cibdol
L’huile CBN de Cibdol est très efficace pour lutter contre les problèmes de sommeil. Le mélange avec le CBD vous permettra de dormir comme un bébé.
Cibdol est une marque qui propose une huile CBN pour le sommeil : “Complete Sleep”. Elle est vraiment conçue pour bien dormir. Ils conseillent d’en prendre 1 ml 30 minutes avant de dormir pour bien sentir les effets. On est sur une huile à 5% de CBN.
La – chère
#
2Huile CBN –
Mama Kana
Goût prononcé de chanvre. Aide à l’endormissement.
Mamakana propose une huile CBN qui est spécialement formulée pour favoriser un sommeil réparateur. Elle contient 20% de CBN, et c’est franchement pas mal. L’huile est extraite à l’aide de méthodes d’extraction au CO2, la pureté et la qualité sont optimales. Les utilisateurs apprécient vraiment son efficacité pour améliorer la qualité du sommeil.
#
3Huile CBN –
High Society
Goût de chanvre bien présent. Notes d’amertume en fin de bouche.
Le CBN est-il légal en France ?
Oui, le CBN est légal en France, contrairement au THC ou même au HHC qui sont interdits. Mais bon, il faut suivre l’évolution de la législation, car les lois sur les cannabinoïdes peuvent changer assez vite. Je vous tiens informé pour que vous soyez toujours à jour des règles autour du CBD.
Difficile de savoir quoi choisir face à l'immense choix de produits de CBD.
Je vous propose un quizz rapide (2 minutes max) pour comprendre précisément votre problématique, et vous proposer un produit adapté et efficace.
Conclusion
Je vous ai parlé de tout ce qui touche au CBN. Du processus d’extraction aux meilleures huiles disponibles, en passant par ses effets sur le sommeil et sa légalité en France, nous avons couvert tous les aspects essentiels. Et si ça vous intéresse, j’ai aussi écrit un article sur le CBG, un autre cannabinoïde !
Baptiste Gillard
Fumeur de cannabis récréatif pendant plus de 10 ans, j'ai arrêté grâce au CBD. Je regroupe l'ensemble de mes connaissances afin de vous les transmettre. De cette façon, j'espère vous aider à faire vos premiers pas dans le CBD, ou compléter votre savoir, et ça, tout en douceur.
En savoir plus →
