On entend parler partout de l’huile de CBD, et c’est sans doute la forme de cannabidiol la plus populaire pour un usage thérapeutique. Beaucoup de consommateurs en prennent pour mieux dormir, baisser leur anxiété, ou calmer les douleurs. Mais alors, peut-on la fumer ?
Comme je suis passionné par le CBD, j’ai recherché les différentes manières de consommer l’huile de CBD. Je me suis demandé si on pouvait la fumer, et si oui, de quelles manières ? Je me suis vite rendu compte qu’avec l’huile de CBD, les modes de consommations étaient assez spécifiques.
Je vais essayer de dissiper les mythes et fournir des informations claires sur la consommation correcte de l’huile de CBD. Vous découvrirez les risques potentiels liés à son usage inapproprié et les méthodes de consommation recommandées.
Peut-on fumer de l’huile de CBD ?
Non, fumer de l’huile de CBD est une pratique déconseillée. Bien que l’huile de CBD soit bénéfique de diverses manières, sa combustion altère ses propriétés et peut produire des substances nocives. Il existe des méthodes plus sûres et plus efficaces pour consommer le CBD.
Les risques associés à fumer de l’huile de CBD
Il ne faut jamais fumer de l’huile de CBD telle quelle : fumer directement de l’huile de CBD est fortement déconseillé. Ce mode de consommation peut détériorer les qualités de l’huile, et libérer des composés toxiques lors de la combustion, avec des risques réels pour la santé.
Analyse des possibles effets de la combustion de l’huile de CBD sur les poumons
Il y a des études qui indiquent que fumer du cannabis a tendance à abîmer les poumons. D’après tout ce que j’ai pu lire, c’est vraiment le fait de fumer, c’est-à-dire la combustion, qui est dangereuse. Ainsi, fumer la plante de cannabis sèche, que ce soit de la weed classique ou du CBD, n’est pas l’idéal.
Mais pour ce qui est de fumer de l’huile de CBD directement, je n’ai pu trouver d’études là-dessus. En effet, personne ne fume d’huile de CBD. Ce produit n’est pas fait pour être fumé, sa consistance n’est pas adaptée.
Premièrement, le goût ne sera pas bon, le joint va mal se consumer, et surtout : ça pourrait être encore plus dangereux pour les poumons que de fumer des fleurs de CBD.
Graine de Lascars
Les autres risques potentiels
En parallèle du risque pour les poumons, je pense à un autre risque : le risque de surdosage. En effet, sous la langue, on a l’habitude de doser l’huile, mais pour la fumer, c’est une autre histoire. Alors même si le surdosage est difficile à atteindre, c’est une éventualité.
Fumer cette substance peut également avoir un impact sur la santé cardiovasculaire ou encore interagir avec des médicaments.
L’alternative : l’huile de CBD au vaporisateur
Utiliser l’huile de CBD dans un vaporisateur adapté
Si vous souhaitez vraiment utiliser l’huile de CBD avec une méthode semblable à la combustion, sachez que la vaporisation est possible. Cette méthode permet d’éviter les risques associés à la combustion, tels que la production de substances nocives.
Les vaporisateurs chauffent l’huile de CBD à une température contrôlée, cela évite la combustion et produit une vapeur que l’on peut inhaler. Cette méthode permet de préserver les composés actifs du CBD, l’expérience est plus pure et efficace.
Pour ce faire, n’importe quel vaporisateur n’est pas adapté. Il faut absolument vous procurer un vaporisateur compatible avec l’huile. Une chambre spéciale est nécessaire. Mais ATTENTION, ce n’est pas tout : il faut une huile de CBD adaptée !
La plupart des huiles de CBD ont une huile poreuse lourde. Souvent, les huiles de CBD ont comme base de l’huile de graine de chanvre, de l’huile de coco (MCT), ou même de l’huile de l’olive. Elles ne peuvent pas être vaporisées, et cela peut s’avérer dangereux.
Une huile de CBD conçue à partir d’extrait de BHO ou de CO2 est quant à elle adaptée, mais elles sont vraiment rares. Alors une bonne alternative selon moi est de vaporiser un extrait de CBD de type wax ou crumble, là, c’est parfaitement adapté !
Ne jamais mettre d’huile de CBD dans une cigarette électronique
Autre rappel important, l’huile de CBD n’est pas du tout faite pour être utilisée dans une cigarette électronique. Le produit n’est pas du tout adapté à la technologie des cigarettes électroniques.
Si vous voulez vapoter de l’huile de CBD, la meilleure alternative est d’utiliser un e-liquide contenant du CBD. Il en existe toute une flopée et j’ai même fait un classement des meilleurs e-liquides CBD pour vous aider à choisir.
Huile 2.0
Les autres méthodes de consommation de l’huile de CBD
La méthode sublinguale
Commençons par la méthode la plus populaire et la plus adaptée à la consommation d’huile de CBD : la méthode sublinguale. Elle consiste à mettre quelques gouttes d’huile sous la langue et à laisser agir.
Cette méthode permet aux muqueuses sous la langue d’absorber directement le CBD dans la circulation sanguine, l’absorption est rapide et efficace. Ce mode de consommation évite le métabolisme du CBD par le foie comme c’est le cas avec la consommation orale.
Le CBD agit plus efficacement, et ses effets peuvent être ressentis plus rapidement, souvent dans les quelques minutes qui suivent l’absorption. Cette méthode est donc la meilleure, c’est celle que je vous recommande. En plus, le dosage est précis, on peut facilement compter les gouttes grâce à la pipette.
L’inconvénient peut être le goût de certaines huiles de CBD. Elles peuvent avoir une saveur d’herbe parfois un peu piquante. Mais, il y a des solutions pour y remédier.
La méthode orale
Au lieu de garder l’huile de CBD sous la langue pour une absorption rapide, on peut aussi l’ingérer directement. Pour ce faire, vous pouvez mélanger quelques gouttes d’huile de CBD avec de la nourriture ou des boissons.
Cette méthode est différente de la sublinguale, car son processus d’absorption est plus lent, le CBD doit passer par le système digestif et être métabolisé par le foie avant d’entrer dans le sang.
Le principal avantage est que l’absorption est prolongée, les effets durent plus longtemps. Je pense que c’est parfait pour ceux qui ont besoin d’un effet continu tout au long de la journée.
En plus, dans la nourriture et les boissons, vous aurez moins le goût d’huile qui peut être désagréable pour certains. Le dosage peut quant à lui toujours être maîtrisé. Je trouve ça parfait pour quelqu’un qui prend de l’huile de CBD tous les jours.
Les capsules d’huile de CBD
Toujours autour de l’ingestion d’huile de CBD, un truc que je trouve super pratique est de prendre des capsules d’huile de CBD.
Aussi appelés gélules, ces petits trucs, qui ressemblent presque à des bonbons, permettent d’ingérer l’huile sans en sentir le goût, et avec un dosage parfait.
Les capsules prennent souvent la forme d’huile de CBD contenue dans une membrane souple, facile à avaler, et qui se dissout dans l’estomac. Vous pouvez en trouver avec différents dosages de CBD, par exemple 5 %, 10 %, et souvent jusqu’à 40 %.
Appliquer l’huile de CBD sur la peau
Dernière méthode qui dénote un peu avec les précédentes : appliquer directement l’huile de CBD sur la peau de façon à la faire pénétrer. En l’appliquant directement sur la peau, le CBD pénètre les couches épidermiques et agit localement.
C’est très adapté lorsque vous avez des douleurs ciblées. J’en applique moi-même parfois sur ma peau lorsque j’ai des courbatures. Cela peut aussi être utilisé en cas d’inflammation, ou d’affection cutanée comme de l’eczéma ou le psoriasis.
Cette façon de faire, que l’on appelle aussi méthode topique, permet une absorption lente et régulière du CBD. C’est vraiment parfait pour une action prolongée sur la zone affectée.
Bien sûr, pour cet usage, il existe des produits à base de CBD encore plus adaptés, je veux parler des crèmes et des baumes au CBD. Si ces produits vous intéressent, je vous invite à aller checker l’article dans lequel j’ai testé les meilleures crèmes CBD.
Difficile de savoir quoi choisir face à l'immense choix de produits de CBD.
Je vous propose un quizz rapide (2 minutes max) pour comprendre précisément votre problématique, et vous proposer un produit adapté et efficace.
Comment bien choisir son huile de CBD ?
La concentration de l’huile de CBD
Une des premières choses que je regarde lorsque je choisis une huile de CBD, c’est la concentration en CBD de celle-ci. En général, on peut trouver des huiles de CBD allant de 5 % à 40 % de CBD. Il faut tester pour trouver la concentration qui nous convient.
Le type d’huile utilisé comme base
Autre paramètre important, l’huile utilisée comme base. Car oui, l’huile de CBD n’est pas pure, ce n’est pas une huile 100 % extraite des fleurs de chanvre. Souvent, elle a pour base de l’huile de graine de chanvre, de l’huile MCT (noix de coco), ou encore parfois de l’huile d’olive ou autre. C’est plus une question de goût.
D’ailleurs, sachez que certaines huiles de CBD sont complétées avec d’autres ingrédients thérapeutiques, selon le problème de santé.
Spectre complet vs Isolat
Vous trouverez souvent une mention “Full spectrum” sur l’huile de CBD. Cela veut dire « spectre complet », ça signifie qu’il y a plusieurs cannabinoïdes dans l’huile, et qu’ils agissent en synergie pour plus d’efficacité. D’autres sont faites à base d’isolat de CBD et ne contiennent pas plusieurs cannabinoïdes.
L’huile CBD que je recommande
Personnellement, je dirais que les huiles CBD de chez Cibdol sont sans conteste les plus efficaces. La CBD oil 2.0 combine plusieurs cannabinoïdes à des taux plus élevés, et c’est pour moi la meilleure huile du marché.
Double Zéro
Conclusion
Vous l’aurez compris, fumer de l’huile de CBD n’est pas une chose à faire. Même avec la vaporisation, il faut faire attention. Il vaut mieux utiliser une cigarette électronique avec un e-liquide CBD, ou bien s’en tenir à quelques gouttes sous la langue ou à ingérer.
Pour clôturer cet article, je tiens à vous partager mon classement des meilleures huiles de CBD, je pense qu’il peut vous être utile !
Baptiste Gillard
Fumeur de cannabis récréatif pendant plus de 10 ans, j'ai arrêté grâce au CBD. Je regroupe l'ensemble de mes connaissances afin de vous les transmettre. De cette façon, j'espère vous aider à faire vos premiers pas dans le CBD, ou compléter votre savoir, et ça, tout en douceur.
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